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Come suggeriscono diversi studi, coltivare le emozioni della prosperità emotiva quali la gratitudine, la gentilezza amorevole, la benevolenza e la gioia empatica ci permette di rieducare la nostra mente a valorizzare le nostre risorse, alla libertà interiore e alla felicità sostenendoci nel trasformare i momenti difficili in opportunità di crescita e nel tessere relazioni positive e soddisfacenti con gli altri.
le emozioni prosociali sono benefiche sia per coloro a cui sono rivolte sia per chi li coltiva e ci accompagnano a disarmaci insieme incamminandoci sulla la via della pace e della gioia. Le danze in cerchio e la meditazione sono pratiche universali e accessibili a tutti che da sempre hanno permesso all'umanità di coltivare queste qualità originarie dell'essere.
Il LUNEDI', ore 18.00-19.30
Quando : il lunedì ore 18.00-19.30 la sede associativa
primo ciclo: dal 21 settembre al 21 dicembre, saltando il 12/10 e il 2/11 (12 incontri)
max 10 posti
Quota di partecipazione : 12 incontri € 135,00
più tesserava Istarion d.e.a. euro 20,00 per chi non è socio/a
Condurre: Dott.ssa Valentina Tosi, istruttrice di mindfulness psicosomatica, pedagogista, danzamovimentoterapeuta ad indirizzo antropologico simbolico insegnanteco, di danze sacre in cerchio e istruttrice di danze etniche (CONI)
Attività ai soci/e dell'Associazione Istarion d.e.a.
Per chi desiderasi associasi scrivere o telefonare alla segreteria.
per informazioni e iscrizioni
segreteria@istarion.it
messaggio via SMS con WhatsApp al 3357661937